De groepslessen bij Heart4Life “binnen” zijn bewust klein (max. 6 deelnemers per les), waardoor er maximale ruimte is voor persoonlijke aandacht en wensen. Bij mooi weer zal de les(sen) soms buiten zijn.group

Privé lessen worden aangeboden aan beginners en gevorderden. De les wordt dan afgestemd op uw persoonlijke situatie en specifieke problemen. Wilt u een dynamische of juist een ontspannende…

Yogatherapie Yoga’s heilzame werking op zowel lichaam als geest is inmiddels algemeen bekend. Echter, niet iedereen kan even goed meekomen in een reguliere yogales. Bij yogatherapie houden…

Yoga op het werk is dé ideale manier om de concentratie van de werknemers te verhogen, de stress te verminderen en zo de werklust te vergroten. Het programma voor Office Yoga wordt in overleg met…

Alles bestaat uit yin en yang. Yin slaat op de maanenergie, de vrouwelijke energie, rust, het intuïtieve. Yang slaat op de zonne-energie, de mannelijke energie, actie, dynamiek…

Yoga4TopSport traint de flexibiliteit, het bindweefsel (rond spieren, botten en gewrichten) en bevordert de functionele beweeglijkheid van sporters. Het helpt hen om zich vrij, efficiënt en doelmatig te bewegen…